ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)

ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)

Σε δύο γκρουπ, προπονήθηκαν, το Σάββατο(24/1), οι παίκτες του ΠΑΟΚ. 

Όσοι αγωνίσθηκαν στην μεγαλύτερη διάρκεια στον φιλικό με την Μλάντοστ, ακολούθησαν αποθεραπείας και μέσα σε αυτούς ήταν και ο Στέλιος Ποζατζίδης ο οποίος δέχτηκε χτύπημα στον τετρακέφαλο αλλά και ο Εγιάλ Γκολάσα ο οποίος έχει ενοχλήσεις στη μέση.

Στο μεταξύ, ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με έμφαση στη φυσική κατάσταση, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκανε ασκήσεις επανένταξης και ο Παναγιώτης Γλύκος προπονήθηκε κανονικά υπό τις οδηγίες του Απόστολου Τερζή.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με σπριντ, τεχνικής με κυκλοφορία της μπάλας, τακτικής με παιχνίδι σε μικρό χώρο και με μικρά τέρματα και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο ενώ για την Κυριακή(25/1)  υπάρχει ρεπό.

ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)



Έξαλλοι οι οπαδοί της Ρεάλ Μαδρίτης: «Τσίρκο η διαιτησία, είχε δίκιο ο Γιαννακόπουλος»
Έξαλλοι οι οπαδοί της Ρεάλ Μαδρίτης: «Τσίρκο η διαιτησία, είχε δίκιο ο Γιαννακόπουλος»
Η Ρεάλ ρίχνει «βόμβα» στον τελικό του Copa del Rey: Σκέψεις να μην αγωνιστεί, ακύρωσε την προπόνηση!
Η Ρεάλ ρίχνει «βόμβα» στον τελικό του Copa del Rey: Σκέψεις να μην αγωνιστεί, ακύρωσε την προπόνηση!
Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης 77-71: Μια νίκη μακριά από το Final Four της Euroleague
Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης 77-71: Μια νίκη μακριά από το Final Four της Euroleague
Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης 77-71: Οι ερυθρόλευκοι έκαναν το 2-0 και πλησίασαν στο Άμπου Ντάμπι
Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης 77-71: Οι ερυθρόλευκοι έκαναν το 2-0 και πλησίασαν στο Άμπου Ντάμπι
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved