ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)

ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)

Σε δύο γκρουπ, προπονήθηκαν, το Σάββατο(24/1), οι παίκτες του ΠΑΟΚ. 

Όσοι αγωνίσθηκαν στην μεγαλύτερη διάρκεια στον φιλικό με την Μλάντοστ, ακολούθησαν αποθεραπείας και μέσα σε αυτούς ήταν και ο Στέλιος Ποζατζίδης ο οποίος δέχτηκε χτύπημα στον τετρακέφαλο αλλά και ο Εγιάλ Γκολάσα ο οποίος έχει ενοχλήσεις στη μέση.

Στο μεταξύ, ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με έμφαση στη φυσική κατάσταση, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκανε ασκήσεις επανένταξης και ο Παναγιώτης Γλύκος προπονήθηκε κανονικά υπό τις οδηγίες του Απόστολου Τερζή.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με σπριντ, τεχνικής με κυκλοφορία της μπάλας, τακτικής με παιχνίδι σε μικρό χώρο και με μικρά τέρματα και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο ενώ για την Κυριακή(25/1)  υπάρχει ρεπό.

ΠΑΟΚ: Σε δυο γκρουπ η προπόνηση (photos+video)



Μπαρτζώκας: «Είμαστε πρώτοι σχεδόν όλη τη χρονιά, σε ποιους να δώσουμε απαντήσεις;»
Μπαρτζώκας: «Είμαστε πρώτοι σχεδόν όλη τη χρονιά, σε ποιους να δώσουμε απαντήσεις;»
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (03/04) - Πού θα δείτε Μονακό - Παναθηναϊκός AKTOR και Euroleague
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (03/04) - Πού θα δείτε Μονακό - Παναθηναϊκός AKTOR και Euroleague
Μαρινάκης: «Πολιτικά και οικονομικά συμφέροντα επιχειρούν να με θέσουν υπό ομηρία - Δεν υποχωρώ»
Μαρινάκης: «Πολιτικά και οικονομικά συμφέροντα επιχειρούν να με θέσουν υπό ομηρία - Δεν υποχωρώ»
Υπόθεση Λυγγερίδη: Σε δίκη 140 κατηγορούμενοι
Υπόθεση Λυγγερίδη: Σε δίκη 140 κατηγορούμενοι
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved