Volley League Γυναικών: Με όνειρα και προσδοκίες η «πρώτη» του ΠΑΟΚ με ομιλία και προπόνηση

Οι «ασπρόμαυρες» συγκεντρώθηκαν χθες το πρωί στην Αίθουσα Τύπου του PAOK Sports Arena, όπου τον λόγο πήρε πρώτος ο Team Manager της ομάδας, Γιώργος Φουργκατσιώτης, καλωσορίζοντας όλες τις παίκτριες, ενώ στην συνέχεια μίλησε για τους στόχους του τμήματος.

Στην συνέχεια, ο προπονητής του ΠΑΟΚ, Μάρκο Φενόλιο μίλησε στις αθλήτριες του, παλιές και νέες, λέγοντας μερικά πράγματα για την φιλοσοφία του, αλλά και το πρόγραμμα προπόνησης που θα ακολουθηθεί τον πρώτο καιρό.

Στην πρώτη συνάντηση του «Δικεφάλου του Βορρά» το παρών δεν έδωσαν οι διεθνείς παίκτριες, Όλγα Στράντζαλη, Μαρτίνα Ξανθοπούλου, Κυριακή Τερζόγλου, Ανδρομάχη Τσιόγκα και Ελένη Παπαδοπούλου, ενώ απούσα ήταν και η Αμερικανίδα ακραία, Payton Caffrey, η οποία αναμένεται στην χώρα μας τις επόμενες μέρες.

Το ίδιο απόγευμα οι Θεσσαλονικείς πάτησαν το πόδι τους και στο γήπεδο ενώ είχαν και μία πρώτη επαφή με την μπάλα, με ασκήσεις κοντρόλ, πάσας, και πάσας μετά από άμυνα.

Το τεχνικό τιμ του Μάρκο Φενόλιο έμειναν ικανοποιημένοι με την κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι αθλήτριες και με την off-season δουλειά τους.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενδυνάμωσης των ισχύων και του κορμού, ενώ συνέχισε με ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας. Στο φυσικό κομμάτι, το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.

Στην πρώτη προπόνηση συμμετείχαν οι αθλήτριες: Katarzyna Zaroślińska-Król, Liset Blanco, Ευαγγελία Μερτέκη, Όλγα Βεργίδου, Ιωάννα Πολυνοπούλου, Μαρία Κλέπκου, Ελισάβετ Ηλιοπούλου, Αθανασία Λιάγκη, Ειρήνη Μπιτσακτσή και Ελευθερία Γαργάλα.