Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και δουλειά στη φυσική κατάσταση για τους παίκτες του «τριφυλλιού» στην Αυστρία.

Το πρωί της Παρασκευής (8/7) οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό ήταν το… καρότο, καθώς ακολούθησε το «μαστίγιο». Το απόγευμα της ίδιας μέρας, το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και κουραστικό.

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το άφησε πάνω στον Δημήτρη Δανιηλίδη. Ο γυμναστής των «πράσινων» ετοίμασε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ξεθέωσε τους ποδοσφαιριστές!

Ουσιαστικά σε διάστημα 20 λεπτών οι παίκτες έτρεξαν 4 χιλιόμετρα, έχοντας ειδικά μηχανήματα που μετρούσαν τους παλμούς. Έτσι χωρίστηκαν και σε γκρουπ, ανάλογα τους καρδιακούς παλμούς.

Κανονικά στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Γιάννης Κώτσιρας. Όσο για τους τερματοφύλακες, έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα δουλεύοντας με τον Γιώργο Μουντάκη (προπονητής των γκολκίπερ).

 



Ιστιοπλοΐα: Λάμψη και συγκίνηση στη «Βραδιά των πρώτων» στο Ίδρυμα Ευγενίδου
Ιστιοπλοΐα: Λάμψη και συγκίνηση στη «Βραδιά των πρώτων» στο Ίδρυμα Ευγενίδου
Super League 2: Το πρόγραμμα κι οι μεταδόσεις της 7ης αγωνιστικής | Ξεχωρίζει το Κηφισιά – Πανιώνιος
Super League 2: Το πρόγραμμα κι οι μεταδόσεις της 7ης αγωνιστικής | Ξεχωρίζει το Κηφισιά – Πανιώνιος
Παναθηναϊκός AKTOR: Το αγαπημένο σύνθημα του Όσμαν και οι… ανακαινίσεις του Μπράουν
Παναθηναϊκός AKTOR: Το αγαπημένο σύνθημα του Όσμαν και οι… ανακαινίσεις του Μπράουν
Basketball Champions League: Οι ημερομηνίες και οι ώρες των προημιτελικών της ΑΕΚ με τη Ναντέρ
Basketball Champions League: Οι ημερομηνίες και οι ώρες των προημιτελικών της ΑΕΚ με τη Ναντέρ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved