Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και δουλειά στη φυσική κατάσταση για τους παίκτες του «τριφυλλιού» στην Αυστρία.

Το πρωί της Παρασκευής (8/7) οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό ήταν το… καρότο, καθώς ακολούθησε το «μαστίγιο». Το απόγευμα της ίδιας μέρας, το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και κουραστικό.

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το άφησε πάνω στον Δημήτρη Δανιηλίδη. Ο γυμναστής των «πράσινων» ετοίμασε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ξεθέωσε τους ποδοσφαιριστές!

Ουσιαστικά σε διάστημα 20 λεπτών οι παίκτες έτρεξαν 4 χιλιόμετρα, έχοντας ειδικά μηχανήματα που μετρούσαν τους παλμούς. Έτσι χωρίστηκαν και σε γκρουπ, ανάλογα τους καρδιακούς παλμούς.

Κανονικά στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Γιάννης Κώτσιρας. Όσο για τους τερματοφύλακες, έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα δουλεύοντας με τον Γιώργο Μουντάκη (προπονητής των γκολκίπερ).

 



Αλλάζει ο καιρός: Άνοιξη τέλος, έρχεται νέο μοτίβο και υποτροπή - Η πρόγνωση Χατζηγρίβα
Αλλάζει ο καιρός: Άνοιξη τέλος, έρχεται νέο μοτίβο και υποτροπή - Η πρόγνωση Χατζηγρίβα
Δευτέρα του Πάσχα επιστρέφουν τα «χρυσά» κορίτσια της Εθνικής πόλο
Δευτέρα του Πάσχα επιστρέφουν τα «χρυσά» κορίτσια της Εθνικής πόλο
La Liga: Φιλί ζωής από Βαλβέρδε για τη Ρεάλ, αποδοκιμάστηκε ο Εμπαπέ
La Liga: Φιλί ζωής από Βαλβέρδε για τη Ρεάλ, αποδοκιμάστηκε ο Εμπαπέ
Βαγγέλης Παυλίδης: Έφτασε τα 27 γκολ με την Μπενφίκα εναντίον της Γκιμαράες
Βαγγέλης Παυλίδης: Έφτασε τα 27 γκολ με την Μπενφίκα εναντίον της Γκιμαράες
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved