Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και δουλειά στη φυσική κατάσταση για τους παίκτες του «τριφυλλιού» στην Αυστρία.

Το πρωί της Παρασκευής (8/7) οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό ήταν το… καρότο, καθώς ακολούθησε το «μαστίγιο». Το απόγευμα της ίδιας μέρας, το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και κουραστικό.

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το άφησε πάνω στον Δημήτρη Δανιηλίδη. Ο γυμναστής των «πράσινων» ετοίμασε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ξεθέωσε τους ποδοσφαιριστές!

Ουσιαστικά σε διάστημα 20 λεπτών οι παίκτες έτρεξαν 4 χιλιόμετρα, έχοντας ειδικά μηχανήματα που μετρούσαν τους παλμούς. Έτσι χωρίστηκαν και σε γκρουπ, ανάλογα τους καρδιακούς παλμούς.

Κανονικά στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Γιάννης Κώτσιρας. Όσο για τους τερματοφύλακες, έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα δουλεύοντας με τον Γιώργο Μουντάκη (προπονητής των γκολκίπερ).

 



Παναθηναϊκός: Εκτός ντέρμπι ο Ουναϊ, πρόλαβαν Γεντβάι-Αράο
Παναθηναϊκός: Εκτός ντέρμπι ο Ουναϊ, πρόλαβαν Γεντβάι-Αράο
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Τη Δευτέρα (20/01) κυκλοφορούν τα εισιτήρια του ντέρμπι «αιωνίων»
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Τη Δευτέρα (20/01) κυκλοφορούν τα εισιτήρια του ντέρμπι «αιωνίων»
Athens Kallithea – Βόλος 2-0: Έμεινε «ζωντανή» στο κυνήγι της σωτηρίας
Athens Kallithea – Βόλος 2-0: Έμεινε «ζωντανή» στο κυνήγι της σωτηρίας
Άρης: Με Χαμζά Μεντίλ η αποστολή για ΠΑΟΚ
Άρης: Με Χαμζά Μεντίλ η αποστολή για ΠΑΟΚ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved