ΟΦΗ: Το μήνυμα Τσιλιανίδη για την επιστροφή (photos)

Ο Κοσμάς Τσιλιανίδης προχώρησε σε τηλεκπαίδευση με παιδιά των τμημάτων υποδομής του Μακεδονικού, με θέμα την αποκατάσταση ενός αθλητή.

Ο άσος του ΟΦΗ, ο οποίος την περασμένη σεζόν ήταν εξαιρετικός, αλλά στα τέλη Μαϊου υπέστη ρήξη χιαστών, αναφέρθηκε στην περιπέτεια που πέρασε. Αναλυτικά οι δηλώσεις του 26χρονου ταλαντούχου εξτρέμ:

«Όταν ξεκινήσαμε τις προπονήσεις, ήμουν σε πολύ καλή κατάσταση. Έπαθα ρήξη χιαστών μόνος μου σε μια στροφική κίνηση, έκανα αμέσως μαγνητική και όταν πήραν τα αποτελέσματα οι γιατροί, πήραμε αμέσως την απόφαση να μπω στο χειρουργείο μέσα στις πρώτες 48 ώρες και στην συνέχεια ακολούθησε μια μακρόχρονη διαδικασία αποκατάστασης», είπε αρχικά ο Τσιλιανίδης και πρόσθεσε:

«Στους τρεις πρώτους μήνες προσπαθούσαμε μέσα από φυσικοθεραπείες και καταφέραμε να απορροφηθεί το υγρό και η φλεγμονή που είχε δημιουργηθεί. Μετά το πρώτο τρίμηνο ξεκίνησα ένα διαφορετικό ασκησιολόγιο ενδυνάμωσης με αποτέλεσμα να καταφέρουμε στο τέλος να έχουμε την απαραίτητη ασφάλεια του γονάτου.

Αυτό είχε διάρκεια 2-2,5 μήνες, δηλαδή συνολικά στο πεντάμηνο και ακολουθήσαμε μια ειδική θεραπεία και σταδιακή ενσωμάτωση με την ομάδα σε κάποια αρχικά κομμάτια της προπόνησης και τα οποία ήταν πολύ εύκολα όπου δεν υπήρχε επαφή με τους συμπαίκτες μου.

Όταν πλέον συμπληρώθηκαν οι έξι μήνες όπου ήμουν σε ένα καλό επίπεδο και σωματικά,  αλλά και ψυχολογικά, διότι είναι ένας τραυματισμός που τραυματίζεται το σώμα σου αλλά και το μυαλό σου, γιατί αρχίζεις και κάνεις δεύτερες και τρίτες σκέψεις για το αν θα αντέξει το γόνατο και το κορμί σου. Οπότε χρειάζεται πολύ δουλειά και σε αυτόν τον τομέα, ώστε να συμβιβάζεσαι με τον πόνο και να καταλάβεις ότι πλέον όλα είναι καλά.

 Όταν μπαίνεις στον αγώνα τρέχεις και μπαίνεις σε μονομαχίες χωρίς να σκέφτεσαι τι μπορεί να γίνει αλλά μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό πρέπει να δουλέψεις με τον εαυτό σου για να μην το σκέφτεσαι. Πλέον έχω φτάσει σε ένα πολύ καλό σημείο σε ό,τι αφορά να καταφέρω να βρω τις δυνάμεις που είχα πριν. Σίγουρα θέλω πολύ δουλειά ακόμα και ίσως στην επόμενη εβδομάδα να καταφέρω να μπω στην αποστολή και να πάρω κάποιο χρόνο συμμετοχής».