Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Ρυθμική γυμναστική: «Τις άφηναν με το εσώρουχο...» - Νέο σκάνδαλο κακοποίησης στην Ιταλία
Ρυθμική γυμναστική: «Τις άφηναν με το εσώρουχο...» - Νέο σκάνδαλο κακοποίησης στην Ιταλία
Ρεάλ Μαδρίτης: Κινδυνεύει με φυλάκιση 4 ετών ο Αντσελότι - Η απάντηση του Ιταλού
Ρεάλ Μαδρίτης: Κινδυνεύει με φυλάκιση 4 ετών ο Αντσελότι - Η απάντηση του Ιταλού
Λούκα Ντόντσιτς: Η «μαγική» κίνηση που έριξε στο παρκέ τον Αλπερέν Σενγκούν – Δείτε βίντεο
Λούκα Ντόντσιτς: Η «μαγική» κίνηση που έριξε στο παρκέ τον Αλπερέν Σενγκούν – Δείτε βίντεο
Το μεγάλο «μπαμ»: Ο Μακεδονικός ανακοίνωσε τον Καρέτσα την Πρωταπριλιά!
Το μεγάλο «μπαμ»: Ο Μακεδονικός ανακοίνωσε τον Καρέτσα την Πρωταπριλιά!
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved