ΠΑΟΚ: Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

ΠΑΟΚ: Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ την Τρίτη, ενόψει του δυνατού φιλικού με την Ίντερ την Πέμπτη.

Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου προσανατολισμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Συγκεκριμένα, μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων των αιματολογικών εξετάσεων και ανάλογα τις ανάγκες του καθενός, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε γκρουπ. Κάποια γκρουπ ακολούθησαν έντονο πρόγραμμα με σπριντ και ανοίγματα, ενώ κάποια άλλα συνεχόμενο τρέξιμο σε διαφορετικούς ρυθμούς.

Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης υποβλήθηκε το πρωί σε επέμβαση αποκατάστασης μηνίσκου και θα ξεκινήσει άμεσα αποθεραπεία. Από την προπόνηση απουσίαζε δικαιολογημένα και ο Σαρλς Ιτάνζ. Ακολουθεί και απογευματινή προπόνηση στις 18:30.



Γαλλία: Το Σούπερ Καπ στη Ντόχα στις 5 Ιανουάριου 2025
Γαλλία: Το Σούπερ Καπ στη Ντόχα στις 5 Ιανουάριου 2025
Έκπληξη για τον Βραζιλιάνο Βινίσιους: Έκανε τεστ DNA κι έμαθε την πραγματική καταγωγή του
Έκπληξη για τον Βραζιλιάνο Βινίσιους: Έκανε τεστ DNA κι έμαθε την πραγματική καταγωγή του
Euroleague: Έγραψε ιστορία με 11 τρίποντα ο Ομπστ και διέλυσε τη Μπαρτσελόνα - Η βαθμολογία
Euroleague: Έγραψε ιστορία με 11 τρίποντα ο Ομπστ και διέλυσε τη Μπαρτσελόνα - Η βαθμολογία
ΑΕΚ: Ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος στη Νέα Φιλαδέλφεια - «Ο Μιχάλης να είναι το τελευταίο θύμα βίας»
ΑΕΚ: Ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος στη Νέα Φιλαδέλφεια - «Ο Μιχάλης να είναι το τελευταίο θύμα βίας»
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved