ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

Ευχάριστα νέα είχε η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή, καθώς ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς πήρε κανονικά μέρος.

Έτσι απόντες για το παιχνίδι με τον Αστέρα στην Τρίπολη είναι οι Μάρτενς και Βίτορ, που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας.

Η προπόνηση για όσους δεν αγωνίστηκαν στη Ριζούπολη είχε ασκήσεις διατήρησης της φυσικής κατάστασης με μπάλα και κυρίως με ασκήσεις κατοχής της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς Κυπέλλου ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Δεδομένου του πολύ δύσκολου προγράμματος, οι προπονήσεις έχουν μειωθεί σε διάρκεια, ενώ και η έντασή τους έχει προσαρμοστεί. Το Σάββατο η ομάδα θα προπονηθεί στη 1 στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο Χουμπ Στέφενς θα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Τρίπολη.

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV



Σοκ στο Περού: Νεκρός 21χρονος ποδοσφαιριστής μετά από σύγκρουση με τον τερματοφύλακα
Σοκ στο Περού: Νεκρός 21χρονος ποδοσφαιριστής μετά από σύγκρουση με τον τερματοφύλακα
Περιζήτητο το ελληνικό ταλέντο – Η Φέγενορντ ανακοίνωσε τον 19χρονο Δελιανίδη
Περιζήτητο το ελληνικό ταλέντο – Η Φέγενορντ ανακοίνωσε τον 19χρονο Δελιανίδη
Τένις: Με… περίπατο προκρίθηκε ο Τσιτσιπάς επί του Μπόρζες
Τένις: Με… περίπατο προκρίθηκε ο Τσιτσιπάς επί του Μπόρζες
SL2: «Μεθυσμένη πολιτεία» η Λάρισα! Φιέστα με ΠΑΣ και πάρτι στην κεντρική πλατεία με πορεία
SL2: «Μεθυσμένη πολιτεία» η Λάρισα! Φιέστα με ΠΑΣ και πάρτι στην κεντρική πλατεία με πορεία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved