ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Βούκιτς

Ευχάριστα νέα είχε η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή, καθώς ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς πήρε κανονικά μέρος.

Έτσι απόντες για το παιχνίδι με τον Αστέρα στην Τρίπολη είναι οι Μάρτενς και Βίτορ, που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας.

Η προπόνηση για όσους δεν αγωνίστηκαν στη Ριζούπολη είχε ασκήσεις διατήρησης της φυσικής κατάστασης με μπάλα και κυρίως με ασκήσεις κατοχής της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς Κυπέλλου ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Δεδομένου του πολύ δύσκολου προγράμματος, οι προπονήσεις έχουν μειωθεί σε διάρκεια, ενώ και η έντασή τους έχει προσαρμοστεί. Το Σάββατο η ομάδα θα προπονηθεί στη 1 στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο Χουμπ Στέφενς θα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Τρίπολη.

Δείτε αποκλειστικά βίντεο στο Onsports TV



Super League: «Δοκιμασίες» για Άρη και ΟΦΗ πριν το Ολυμπιακός - ΑΕΚ | Το πρόγραμμα και η βαθμολογία
Super League: «Δοκιμασίες» για Άρη και ΟΦΗ πριν το Ολυμπιακός - ΑΕΚ | Το πρόγραμμα και η βαθμολογία
ΑΕΚ: «Ιστορική βραδιά» στην «OPAP Arena», «κίνηση ματ» ο Μάριος Ηλιόπουλος – Τα πρωτοσέλιδα (23/11)
ΑΕΚ: «Ιστορική βραδιά» στην «OPAP Arena», «κίνηση ματ» ο Μάριος Ηλιόπουλος – Τα πρωτοσέλιδα (23/11)
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Εκπληκτικός «Greek Freak»! Τριπλ νταμπλ στην τρίτη σερί νίκη των Μπακς
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Εκπληκτικός «Greek Freak»! Τριπλ νταμπλ στην τρίτη σερί νίκη των Μπακς
FIFPro: Έρευνα για την ασφάλεια των ποδοσφαιριστών που «καίει» τη FIFA
FIFPro: Έρευνα για την ασφάλεια των ποδοσφαιριστών που «καίει» τη FIFA
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved