ΠΑΟΚ: Κανονικά ο Σίλντεφελντ

ΠΑΟΚ: Κανονικά ο Σίλντεφελντ

Σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων μπήκε το Σάββατο ο Γκόρντον Σίλντεφελντ, μπαίνοντας και στα πλάνα του Γιώργου Γεωργιάδη.

Ο Κροάτης αμυντικός συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης χωρίς να αισθανθεί ενοχλήσεις, γεγονός που χαροποίησε το τεχνικό επιτελείο του ΠΑΟΚ. Παράλληλα, επέστρεψαν και προπονήθηκαν οι Χακόμπο και Καμαρά. Μόνο οι Κατσικάς και Κωνσταντινίδης ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, με τρέξιμο, ενδυνάμωση και ασκήσεις με μπάλα.

Η προπόνης ξεκίνησε με ασκήσεις ανάπτυξης και τελειώματα φάσεων. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στην μετάβαση του παιχνιδιού από επίθεση σε άμυνα και σε οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο. Στο τέλος δούλεψαν στις στημένες φάσεις.

Εξάλλου, λόγω των αυξημένων επιβαρύνσεων στην διαδικασία των play off έγινε μεταγραφή στο γκρουπ των φυσιοθεραπευτών. Στους Νίκο Τσιρέλα, Σάκη Καπούλα και Κώστα Μιχαηλίδη, προστέθηκε για το διάστημα αυτό ο Κροάτης Ζόραν Ράισιτς, με προϋπηρεσία στην Εθνική Κροατίας και πολλές ομάδες, όπως και ως προσωπικός φυσιοθεραπευτής γνωστών ποδοσφαιριστών.



GBL: Το Περιστέρι νίκησε τον Άρη και θα αντιμετωπίσει τον Παναθηναϊκό - Τα ζευγάρια των playoffs
GBL: Το Περιστέρι νίκησε τον Άρη και θα αντιμετωπίσει τον Παναθηναϊκό - Τα ζευγάρια των playoffs
Πένθος για τον θρυλικό, Γιουσέιν Μπολτ: Πέθανε ο πατέρας του
Πένθος για τον θρυλικό, Γιουσέιν Μπολτ: Πέθανε ο πατέρας του
EuroLeague: Η Μπαρτσελόνα «έδεσε» τον Πάντερ με ηγεμονικό συμβόλαιο
EuroLeague: Η Μπαρτσελόνα «έδεσε» τον Πάντερ με ηγεμονικό συμβόλαιο
ΑΕΚ - Αλμέιδα: «Κάποιοι περιμένουν να γονατίσουμε, αλλά εμείς θα παλέψουμε μέχρι τέλους»
ΑΕΚ - Αλμέιδα: «Κάποιοι περιμένουν να γονατίσουμε, αλλά εμείς θα παλέψουμε μέχρι τέλους»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved