Ευχάριστα στην Παιανία
Καλά νέα για τον Παναθηναϊκό και τον Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς πλην των παικτών που επιστρέφουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων, ο Σωτήρης Νίνης μπήκε σε ατομικό πρόγραμμα και «φουλάρει» για την επιστροφή του στις υποχρεώσεις των «πρασίνων».
{textlink02}
Μετά την ενσωμάτωση των Ρούντολφ και Τοτσέ σε κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων από χθες (21/11), ο Ζεσουάλδο Φερέιρα είδε σήμερα (23/11) και τον Σωτήρη Νίνη να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, μπαίνοντας έτσι ουσιαστικά στο δρόμο της επιστροφής στις υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού.
Ο διεθνής μέσος έχει αρκετή δουλειά μπροστά του, ωστόσο το γεγονός ότι άρχισε να γυμνάζεται ατομικά – μαζί με τον Λάζαρο Χριστοδουλόπουλο – δείχνει πως ξεκινάει… η αντίστροφη μέτρηση και σε περίπου 2 μήνες θα είναι σε θέση να «μπει» με την υπόλοιπη ομάδα και να τεθεί στη διάθεση του προπονητή του.
Ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τα προβλήματά του να μειώνονται σημαντικά, καθώς πλην του Γιώργου Καραγκούνη που υποβάλλεται σε θεραπεία για να ξεπεράσει το πρόβλημα στους προσαγωγούς, οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ομάδας προπονήθηκαν χωρίς προβλήματα. Ο Ρούντολφ και ο Τοτσέ συμμετείχαν κανονικά στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
Τέλος, σε ό,τι έχει να κάνει με την προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το καθιερωμένο ζέσταμα ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδι σε 8 μικρές εστίες και ολοκλήρωσαν την προπόνησή τους με δίτερμα που και σήμερα είδε ιδιαίτερη έμφαση στην τακτική από πλευράς Ζεσουάλδο Φερέιρα.
