Χωρίς Ρόκα με Εστογιανόφ

Ο Ουρουγουανός μεσοεπιθετικός μετέχει στο κανονικό πρόγραμμα των προπονήσεων και όπως όλα δείχνουν θα δώσει κανονικά το «παρών» στην φιλική αναμέτρηση με το «συγκρότημα» της Γλυφάδας.

Αντίθετα, εκτός «μάχης» έχει τεθεί ο Στάθης Ρόκας, ο οποίος έχει υποβληθεί σε αρθροσκόπηση. Το φιλικό θα γίνει στο προπονητικό κέντρο του Πανιώνιου «Απήλιον» στις 12:00.

Από εκεί και πέρα, με μία πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Παρασκευή (11/11) η προετοιμασία των «κυανέρυθρων». Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις με βάρη, τακτική και για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

{textlink02}

Για να έχετε πλήρη πρόσβαση στις κυριότερες ειδήσεις της ημέρας και μέσα από τη σελίδα σας στο Facebook, κάντε LIKE στο Onsports πατώντας ΕΔΩ.