Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και πρέσινγκ (photos+videos)

Η πίεση ήταν ένα από τα χαρακτηριστικά των «πρασίνων» τη σεζόν που ολοκληρώθηκε, κυρίως στον δεύτερο γύρο και ο Έλληνας τεχνικός μαζί με τον Στιβ Ρούτερ να δείχνουν στους παίκτες τι πρέπει να κάνουν. Τις εντολές έδινε κυρίως ο Ρούτερ, που σταματούσε συχνά την προπόνηση κι εξηγούσε με ακρίβεια εκατοστού το που πρέπει να βρίσκεται ο κάθε παίκτης. Μάλιστα έφερνε και παραδείγματα.Κάποια στιγμή έδειξε στον Καρέλη πως αν κάνει δύο βήματα μπροστά απ’ το σημείο που πρέπει να είναι, θα μπορέσει ο αμυντικός να πασάρει στον μπακ που θα προωθείται και αυτόματα η ομάδα θα «φάει» αντεπίθεση. «Όπως το γκολ που φάγαμε με τον Ατρόμητο», είπε στους παίκτες για να το καταλάβουν.

Από την πλευρά τους οι ποδοσφαιριστές ανταποκρίνονταν πολύ καλά, καθώς γνωρίζουν πολύ καλά τον τρόπο δουλειάς και τις ασκήσεις τακτικής και πρέσινγκ σε άμυνα και επίθεση.Αρκετή δουλειά έγινε και στις σέντρες και τα σουτ. Ο Πέτριτς έκλεψε την παράσταση με το απίστευτο ποσοστό ευστοχίας του, δείχνοντας πως φέτος θα είναι η χρονιά του.

Το πρόγραμμα διήρκησε 1,5 ώρα και περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα με ασκήσεις τεχνικής, στη συνέχεια ασκήσεις «πέντε εναντίον δυο», μετά πάσες με τελειώματα σε ανάπτυξη, ενώ ακολούθησε οικογενειακό δίτερμα και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις δύναμης.

Ο Εμίρ Μπαϊράμι συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα, ενώ η επόμενη προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού θα γίνει στις 5:30 το απόγευμα τοπική ώρα.

Δείτε τα βίντεο από την Πολωνία:

{onsportsvideos}onSportsVideos/GniewinoParaskevi1.mp4{/onsportsvideos}

{onsportsvideos}onSportsVideos/GniewinoParaskevi2.mp4{/onsportsvideos}

{onsportsvideos}onSportsVideos/GniewinoParaskevi3.mp4{/onsportsvideos}

{onsportsvideos}onSportsVideos/GniewinoParaskevi4.mp4{/onsportsvideos}