ΠΑΟΚ: Έμφαση στην πίεση

ΠΑΟΚ: Έμφαση στην πίεση

Ο Χουμπ Στέφενς άρχισε τα μαθήματα… πρέσινγκ και καλής κυκλοφορίας της μπάλας στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ…

Το προπονητικό τιμ του Ολλαδνού τεχνικού για το απόγευμα της Δευτέρας (01/07) ετοίμασε ένα πρόγραμμα με κεντρικό ζητούμενο από τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ την καλή κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν άσκηση τεχνικής για πάσες εν κινήσει και συνεργασίες.

Αμέσως μετά το πρόγραμμα αφιερώθηκε σε παιχνίδι 9 εναντίον 9 με 3 στηρίγματα σε ολόκληρο το γήπεδο, με στόχο την κυκλοφορία της μπάλας και την αλλαγή παιχνιδιού. Η άσκηση επαναλήφθηκε τρεις φορές με διαφορετικούς όμως κανόνες (μία επαφή, δυο επαφές, ελεύθερα με υποχρεωτική όμως αλλαγή παιχνιδιού).

Μετά το κοπιαστικό πρόγραμμα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν ασκήσεις αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ ανανέωσαν το ραντεβού τους για το πρωί της Τρίτης (02/07), στη Νέα Μεσημβρία.



Ο αγωνιστικός λόγος στη μαθητική κοινότητα με το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Λυκείων στη Φλώρινα
Ο αγωνιστικός λόγος στη μαθητική κοινότητα με το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Λυκείων στη Φλώρινα
EuroLeague: Ο Ντε Κολό «εκτέλεσε» τον Ολυμπιακό, σε κίνδυνο η πρώτη θέση - Η βαθμολογία
EuroLeague: Ο Ντε Κολό «εκτέλεσε» τον Ολυμπιακό, σε κίνδυνο η πρώτη θέση - Η βαθμολογία
Νίκος Γκάλης: «111 χρόνια ιστορίας και υπερηφάνειας για τα γενέθλια του Άρη μου»
Νίκος Γκάλης: «111 χρόνια ιστορίας και υπερηφάνειας για τα γενέθλια του Άρη μου»
Ολυμπιακός: Επαφές με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ για Κωστούλα αποκαλύπτει η Sun
Ολυμπιακός: Επαφές με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ για Κωστούλα αποκαλύπτει η Sun
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved